Coaching
Einzel-Coaching
"Nehme dich SELBST wahr."
Bewußtsein - Entspannung - Natur - Mentaltraining - Spiritualität - Persönlichkeitsentwicklung
All dies wird im Einzelcoaching verbunden. Wir gehen auf deine Bedürfnisse ein, kommen zur Ruhe, tanken Kraft, lernen deine Gedanken zu kontrollieren, erden dich und lösen innere Blockaden. Du nimmst dich SELBST wahr und lernst dich SELBST kennen. Erkenne deine Fähigkeiten.
Das Einzelcoaching kann online oder im Wald statt finden. Der Wald unterstützt die Entspannung, fördert die Selbstheilungskräfte und die Intuition.
Buchungszeitrahmen: 1,5 bis 3,5 Stunden
Entspannungsausgleich: 65 € pro Stunde
VIP- Einzel- Coaching
Im VIP- Einzel - Coaching bekommst du eine intensive Beratung und Begleitung. Ich begleite dich 3 oder 6 Monate in deiner Entwicklung. Du bekommst alle Vorteile des Einzelcoaching, zusätzlich findet Onlinecoaching und Austausch via WhatsApp oder Telefon statt, um deine innere Ruhe zu erlangen, die Selbstwahrnehmung zu stärken, dich spirituell weiterzuentwickeln (falls gewünscht), dein Unterbewusstsein umzuprogrammieren, deine Ziele und Wünsche zu manifestieren ... uvm.
Coaching 3 Monate:
- 2 Termine im Wald
- 1 Termin via Zoom
- WhatsApp und Telefonbetreuung
Entspannungsausgleich:
550€ alternativ 195€ pro Monat
Coaching 6 Monate:
- 3 Termine im Wald
- 3 Termine via Zoom
- WhatsApp und Telefonbetreuung
6 Monate: 990 € alternativ 175 € pro Monat
Hängematten-Auszeit
Seele baumeln lassen.
Der Wald ist Erholung pur für Körper, Geist und Seele. Durch gezielt angeleitete Übungen schaltet sich der Kopf aus, die Fantasie und die Sinneswahrnehmungen werden gefördert.
Lasse dein Bewusstsein erweitern und deine Intuition wieder spürbar werden. Dadurch erlangst du wichtige Erkenntnisse für dein Leben.
Die Hängematten-Auszeit kann separat gebucht oder auch ins Waldbaden integriert werden.
Buchungszeit: ab 1 Stunde bis 3,5 Stunden
Entspannungsausgleich: 65 € pro Stunde
Online Coaching
Es finden aktive Mitmach-Seminare zu verschiedenen Themengebiete statt, wie
- Lachen ist gesund - Gute Laune auch.
- Loslassen, aber wie?
- Hilfe mein Kopf lässt sich nicht abschalten!.
- Manifestieren oder Wünschen - wie manifestiere ich richtig?
- Höre auf dein Bauchgefühl. Aber wie?
- Basics für deine spirituelle Weiterentwicklung.
- Atmen ... atmen ... atmen,
warum richtiges und tiefes Atmen im Alltag so wichtig ist. - uvm.
Geführte Waldmeditation
Mit Hilfe unserer Vorstellungskraft führe ich dich sanft in einen meditativen Zustand.
Die Fantasie ist grenzenlos, beflügelt, öffnet Türen und sprengt den Rahmen des begrenzten rationalen, logischen Denkens. Fantasie bezieht sich sowohl auf die bildliche als auch auf die musikalische und sprachliche Vorstellungskraft. Diese Entspannungsübung regt den Geist und Kreativität an, fördert die Konzentration, lässt den Körper entspannen, gibt Kraft und Energie.
Du kannst sogar dein Immunsystem damit stärken, allein durch die intensive Vorstellungskraft.
Ich wünsche dir viel Spaß dabei.
Meditationsdauer: 30 Minuten
Bewusst ins HIER und JETZT gehen
Bewusst zu sein, stellen sich viele Menschen sehr schwer vor. Das Gegenteil ist der Fall, es ist sehr simpel. Man braucht nur ein wenig Übung. In diesem Kurz-Coaching zeige ich dir wie man das "Hier und Jetzt" im Alltag umsetzen kann.
Viel Spaß dabei.
Dauer: 10 Minuten
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